Lo Criticaron, Después Los Dejó Con La Boca Abierta

Los Jueces Lo Criticaron, porque a veces prestamos rapido atención a lo malo que hacen, Pero 2 Minutos Después lo dio todo y Los Dejó Con La Boca Abierta.

 
En este famoso concurso de talento de Estados Unidos, los jueces suelen ser muy estrictos y no aceptan que los participantes se tomen las presentaciones de forma poco seria, este hombre parece ser que escogió una canción inadecuada para esta presentación y al intentar hacer su acto los jueces rapido no percibieron un buen trabajo por su parte.

De inmediato la avalancha de criticas no se hizo esperar, al ver su dispositivo de tecnologia movil algo en los jueces noto que este participante podía dar mas de si y le dieron otra oportunidad… mira lo que paso en el siguiente vídeo:

 

Definitivamente el talento estaba allí, pero prestamos rapido atencion a sus errores sin ver que fue en realidad lo que hizo que este hombre reaccionara de esta manera?, sin duda es uno de los mejores vídeos que he visto, donde se expresa el sentimiento en su máxima expresión y muchos valores que se destacan en estas cortas imágenes…

 

La capacidad de recibir y aceptar unas fuertes criticas y rapido lograr conectarse con sus sentimientos hacen de este hombre una gran persona, dando un muy buen ejemplo y enseñanza a todos cuanto ven el vídeo.

 

Es esa capacidad de no tirar la toalla, de no rendirse de seguir adelante pese a las adversidades la que nos muestra en realidad de que estamos hechos, de que podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos, solo tenemos que conectarnos con nuestros sentimientos mas internos y dejar que ellos hagan su trabajo…

 

 

 

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Risoterapia

la risa es una excelente terapia para combatir el estrés y las tensiones de la vida cotidiana. Si estás tenso y necesitas relajarte, nada mejor que una sesión de ejercicios de risoterapia.

los beneficios de la risa para el cuerpo y la mente son incuestionables. La práctica de la risoterapia te ayudará a relajarte para reír más y mejor. Sin embargo, si no tienes tiempo de acudir a un taller de risoterapia, puedes improvisar una sesión de ejercicios de risoterapia en tu hogar.

La risa es una medicina gratuita… natural y que todos podemos desarrollar como tal.El universo es más milagroso de lo que suponemos. Todo está planeado tan exquisitamente que en cualquier momento dado todos recibimos de actores en nuestra vida las enseñanzas que necesitamos, divisen a su alrededor,de la personas que menos se imaginan estarán aprendiendo una lección: atisben con buenos ojos a su compañero de trabajo, al vecino, a la cajera dela panadería, a la muchacha de servicio o al vigilante.

Beneficios

El humor, la risa y la sonrisa tienen innumerables beneficios psicológicos, nos ayudan a superar los problemas que se nos presentan de la mejor manera.

– La risa previene enfermedades del corazón, ya que una de las principales causas de ataques al corazón son el miedo y el enojo.
– Reírse nos hace sentir vivos y reduce el nivel de estrés.
– El humor es el camino más directo para conectarse con uno mismo y mejorar la relación con los demás.
– En el trabajo, la gente puede aprender a usar la risa para incrementar tanto la satisfacción personal como la productividad.
– Ante una situación que provoca emociones negativas, lo mejor es apelar al humor como herramienta para solucionar y superar el problema.

 

Ejercicio

 

Aqui un ejercicio que puedes practicar para cuando tengas situaciones adversar esto te ayudara a encontrar tu mejor estado de disposición:

echa un vistazo a tu alrededor y busca 5 cosas que tengan el color azul ¡adelante! Con esa predisposición mental “azul”, verás que todo lo azul se precipita hacia ti: un libro azul sobre la mesa, un almohadón azul, una cuadro de ese color, etc. Del mismo modo, cada vez que uno aprende una palabra nueva crees escucharla a cada paso, o cuando compras un auto nuevo comienzas a ver ese modelo por todos lados.

Esto sucede porque la gente encuentra lo que está buscando. Si tu buscas pesimismo y desaliento, los encontrarás. Si en cambio, andas a la caza de buenas ondas y pensamientos agradables, verás como se multiplican a tu alrededor. Todo es cuestión del canal mental que haya seleccionado: tu decides.

Nuestro canal mental nuestra predisposición nos llevan en la dirección hacia lo que queremos dirigirnos. En este caso, aprender a reír cuando tenemos ganas de llorar. Entonces el primer gran paso para tomarse la vida con humor es sintonizar en positivo y procurar encontrar risas a cada paso.

 

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El Arte de la Felicidad

No todo el mundo nace con un carácter alegre, pero los expertos coinciden en que todos podemos aprender a traer más sentido y satisfacción a nuestras vidas.

Una de las razones por la que tenemos tantos problemas en la consecución de la felicidad, es que ni siquiera sabemos lo que es. Seguimos tratando de aniquilar a la ansiedad y otras alteraciones, pero la felicidad tiene más que ver con ampliar tu perspectiva, dice un psiquiatra innovador que combina el pensamiento occidental y oriental.

Los estadounidenses tienen una peculiar relación con la felicidad. Por un lado, tienen en cuenta la felicidad como un derecho, y están ansiosos por ella. Hacen todo lo posible para tratar de poseerla, más particularmente en forma materialista.

Por otro lado, tienen  la tendencia a denigrar de la búsqueda de la felicidad como algo poco profunda o superficial, similar a hacer talla en madera o el submarinismo. Pero, como el Dalai Lama siempre enfatiza, la felicidad no es un hobby, ni es un ejercicio trivial. Es una unidad fundamental tan básico como el sexo o la agresión. De hecho, los estadounidenses están despertando a punto del Dalai Lama: comodidades materialistas por sí mismas no han dado lugar a la felicidad duradera.

El primer paso para el desarrollo de la felicidad interior es encontrar y mantener el sentido de este único punto de vista. Este es el sentimiento que todos tenemos que somos realmente la persona más importante en la sala en un momento dado, que no importa lo que pase,  lo crucial es cómo me afectará. Usted sabe la sensación; la que tiene cuando queda parado repentinamente en el tráfico o está de pie en la fila del cajero automático mientras que la persona delante de usted hace una transacción tras otro. La respuesta visceral es siempre, “¿Por qué me pasa esto a mí?” y existe el sentimiento de “que está mal conmigo?” pero si buscamos ese sentimiento; lo ponemos en la auto-conciencia en lugar de dejar correr nuestras vidas. Cuando una persona es capaz de hacer eso con éxito, a menudo hay una sensación de libertad.

Felicidad, entonces, es la confianza de que el dolor y la decepción se pueden tolerar, que el amor resultará más fuerte que la agresión. Es la liberación del apego a los sentimientos agradables, y la fe en la capacidad de la conciencia que nos guíe a través de los insultos inevitables en nuestro propio narcisismo. Es la constatación de que no tenemos que ser tan obsesionado consigo mismo, que dentro de nuestra propia mente se encuentra la capacidad de una especie de aceptación que sólo habíamos soñado. Esta felicidad rara vez viene sin esfuerzo.

Para lograr esto, primero debemos descubrir cómo estrechar nuestra visión general. Esta es la función de la meditación.  cierra los ojos durante cinco minutos y observa cómo tus pensamientos son auto-obsesionados. no paran, siempre pensando en muchas cosas, debes enfocarte en definir tus propósitos y dejar que tus pensamientos evalúen todos los daños, luego tu desapegarte de lo que pueda pasar y camina con toda confianza que la felicidad sera tu nuevo estado de vida.

 

https://youtu.be/iogfOtYW5rg

 

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Bullying, Mensaje Increíble de estos dos Niños

Este ejemplar mensaje anti-Bullying que ha creado este inocente chico es toda una inspiración y deja todo un mensaje de su propia vivencia al pasar momentos muy duros en la escuela… Solo mira este Video:

 

2 Chicos Dejaron A Todo El Publico del famoso programa Britains Got Talent En Shock Con un Poderoso Mensaje . que estoy seguro a ti también te Tocarán El Alma.

Aquí se habla del “Bullying”, es el abuso físico y psicológico cruel que generalmente reciben muchos niños por parte de algún compañero en las escuelas o instituciones educativas…

 

Este protagonista nos narra que cuando se sentía mal solía escribir sus canciones, que podía expresarse con lo que estaba componiendo y que de esta manera pudo superar esta situación.

 

Dice que escribió esta canción pidiendo a dios que le proporcionara ayuda “solo soy un niño como puedo soportarlo solo…” dice en su canción.

 

Este vídeo es increíble como un joven tan pequeño puede expresarse de una manera tan madura, pidiendo ayuda desde su punto de vista para superar esos episodios de Bullying que estaba sufriendo.

 

Esto nos deja una gran lección de humildad y de coraje de como un pequeño chico usa su inspiración para sobrepasar sus obstáculos y encontrar la solución a sus problemas utilizando su creatividad y su conexión interior.

 

Para contactar ingresa a el menú principal en el botón contacto…

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La Risa Como Terapia

Es fundamental entender que uno de los principales motores de nuestra vida es la felicidad y la búsqueda de ella, sin embargo en este trayecto nos tropezamos con muchas cosas que nos hacen perder el rumbo…

La risa es uno de esos vehículos de los cuales nos podemos ayudar para darle un empujón a la felicidad, ademas la risa tiene muchos beneficios para nuestra salud tanto física como mental, aquí te muestro algunos de los beneficios que nos brinda reír con ganas:

 

– La risa aumenta tu nivel de Energía

 

– La risa te protege de los efectos del estrés

 

– La risa ayuda a la circulación sanguínea

 

– Cuando ríes tu cuerpo se ejercita ligeramente

 

– La risa te ayuda a mejorar tu estado de animo

 

– La risa ayuda a controlar tu nivel de azúcar

 

– La risa reduce los síntomas de algunas alergias

 

– Al reír se integran los dos hemisferios del cerebro

 

– La risa ayuda a disminuir el dolor

 

– La risa fortalece tu sistema inmunologico

Por esta y muchas razones debemos comprometernos con nosotros mismos a tener con mayor frecuencia espacios de diversión, donde podamos reír sin parar, carcajearnos de situaciones jocosas… y llevar la risa como una terapia de vida.

 

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El Arte de Reírte de ti Mismo

Este es uno de los atributos que muy pocas personas practican incluso a muchos les molesta, pero la verdad es que si aprendes a disfrutarlo podrás sentir una felicidad que se apoderara de tu ser y permitirá que veas con otra óptica todo lo que te sucede.

Es el caso de cuando te hacen una broma o eres victima de una cámara escondida, al final te ríes de ti mismo y te sientes bien, te alegras por que todo halla sido una broma y puedes disfrutar de una felicidad a costa de tu propio humor.

de la misma forma sientes cuando estas viendo la broma que le han hecho a otras personas te ríes de ellas por que sientes empatia y compartes su situación.

en esta ocasión mira el siguiente vídeo:

 

htps://youtu.be/I8xLwRz7K8I

 

Veras que no puedes evitar reírte de esta situación y te preguntaras que reacción tendrías si este fuera tu caso o si estuvieras involucrado en esta  escena… tanto para el que realiza la cámara escondida como para las victimas de ellas, al inicio se presenta una escena muy embarazosa con una mezcla de humor y preocupación por la otra persona, sin embargo al final todos resultan riéndose de si mismos por el shock  que les causa haber pasado por este episodio.

Siempre que recuerdan como se sentían al inicio y al saber que todo era una broma, les da un poder de reírse de si mismos sin igual, descubriendo que al final no se reían por lo que las personas han hecho en la cámara escondida, sino por su propio comportamiento en esta.

El Arte de Reírte de ti Mismo es algo que todos debemos practicar, nos deja una sensación liberadora, nos trasmite paz y una felicidad indescriptible.

Practica teniendo pequeñas bromas con tus familiares o amigos mas cercanos, estos al terminar la broma te darán una sensación de agradecimiento por ingresarlos en el pequeño Arte de Reírte de ti Mismo… ten en cuenta que con solo reír tu salud y vitalidad aumentan y tu energía corporal ascenderá .

Aqui te dejo 3 ejercicios para que puedas practicar y reir a carcajadas:

 

– Trata de recordar alguna situación hilarante. A menudo, los pequeños contratiempos de la vida cotidiana, pierden dramatismo si eres capaz de encontrar la humorada que encierran, tras el disgusto inicial. Ríete de tí mismo. La risa evitará que tengas motivos de llanto.

– ¿Tienes cosquillas? Casi todos experimentamos esta sensación en alguna parte de nuestro cuerpo. Quizás sea en los pies o en tus flancos. Sea donde sea, toma la pluma y úsala para arrancar una buena carcajada.

– Ponte delante del espejo y comienza a gesticular para relajar los músculos de tu rostro. Házlo sin ningún tipo de inhibiciones, ensayando nuevos gestos. Si te da mucha risa ver tu cara haciendo morisquetas, ¡adelante!, no te reprimas.

 

 

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